Conecta con tu naturaleza

Shinrin Yoku

El término japonés Shinrin Yoku significa literalmente baño de bosque, y fue acuñado por Akiyama Tomohide en 1982. Los habitantes de Tokio huían del ritmo frenético de la ciudad para sumergirse en los bosques y aprovechar los valores terapéuticos de la naturaleza para regular el estrés, simplemente caminando y  comunicándose con la naturaleza a través de los cinco sentidos. Los baños de bosque disminuyen los niveles de depresión, fatiga, ansiedad, ira y confusión. Te invitamos a vivir esta experiencia de ecoterapia que la naturaleza nos ofrece.
  • Incluye:
    • Guía de montaña y Shinrin Yoku.
    • Seguro de accidentes y RC.
    • Documentación.

Detalles de la actividad

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Madrid, España

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Máximo 12 personas

Máximo 12 personas

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3 horas

Máximo 12 personas

Desde 28.00 por persona

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