La escalada, además de ser un deporte divertido y muy completo, nos permite disfrutar de otra cara de la montaña. Como deporte, además nos ayuda a desarrollar habilidades como técnica, fuerza, flexibilidad, agilidad y autosuperación. En este curso podrás iniciarte en este deporte y adquirir los conocimientos básicos para escalar con total seguridad. Para realizarlo precisas de una condición física para una jornada de ejercicio físico medio-alto.

• Contenido:
  • Equipo y material.
  • Tipos de escalada, tipos de roca, graduación y dificultad
  • Técnica gestual de escalada y chapaje correcto
  • Nudos básicos para escalar
  • Uso del gri-gri
  • Escalada en top-rope, en falso primero, de primero
  • Factor de caída
  • Montaje del descuelgue
• Incluye:
  • Guía de escalada AEGM
  • Asesoramiento técnico previo
  • Seguro de accidentes
  • Material de la actividad
  • Álbum fotográfico de la actividad